zondag, 21 oktober 2018

Slank & Fit Amersfoort

Geeresteingroep en Diëtistenpraktijk Rosella Berghuis: Slank & Fit start 14 oktober

Samen met de Geeresteingroep fysiotherapie organiseren we een speciaal lesprogramma voor mensen die last hebben van overgewicht. Door middel van intensieve begeleiding van diëtist en fysiotherapeut is er een laagdrempelig programma samengesteld waarbij plezier, voeding en bewegen centraal staan. Na het doorlopen van het programma zult u merken dat u zich fitter en energieker voelt.

Deze cursus Slank & Fit vindt plaats in bij in het zwembad Amerena, .

Het programma:

De Slank & Fit cursus bestaat uit een cyclus van tien weken met de volgende onderdelen:

  • Tien weken 2 maal per week sporten onder begeleiding van een trainer.
  • Eén intakegesprek voor voedingsadvies en daarnaast nog vier vervolggesprekken verdeeld over de tien weken
  • Eén groepsbijeenkomst (voedingsproducten vergelijken en etiketten analyseren)

Sporten

  • Tweemaal per week neemt u met de Slank & Fit groep deel aan een trainingssessie.
    • Lestijden: maandagavond 20.00 – 21.00 uur en vrijdagmiddag 16.00 -17.00 uur.

Voedingsadvies

  • Er wordt niet alleen gekeken naar het huidige eetpatroon, maar ook naar het mogelijke dieetverleden, medicijngebruik en het huidige beweegpatroon
  • Op basis hiervan wordt er een persoonlijk voedingsadvies gemaakt waar u mee aan de slag kan gaan
  • Totaal 5 weegmomenten

Doe mee!

  • Kijk voor de startdatum van het programma op www.rosellaberghuis.nl
  • De kosten zijn €190,-, in veel gevallen kan een deel of zelfs het gehele bedrag bij de zorgverzekeraar gedeclareerd worden
  • Stuur een e-mail met uw naam en telefoonnummer naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., wij zullen dan telefonisch contact met u opnemen
  • Vragen? Mail of bel ons en wij staan u te woord.